Giày thể thao là loại giày được các nàng cá tính vô cùng yêu thích nhưng chọn giày thể thao nữ như thế nào, mix đồ ra sao để tạo phong cách sành điệu nhất thì không phải nàng nào cũng rõ. Sowon sẽ đưa ra một vài gợi ý cho các nàng tham khảo ngay dưới đây:
Tiêu chuẩn để chọn giày thể thao phù hợp
Những chuyên gia nghiên cứu về xương khớp và tác động của giày thể thao lên các hoạt động tập luyện đã đặt câu hỏi cho hàng ngàn người mang giày thể thao cũng như những vận động viên chuyên nghiệp để hiểu hơn yêu cầu chọn giày của họ.
Và dưới đây là 4 tiêu chuẩn mà họ dùng để đánh giá một đôi giày thể thao tốt:
– Sự thoải mái: Điều quan trọng nhất đó là phải mang đến sự thoải mái mỗi khi sử dụng.
– Lắng nghe cơ thể: Đây là cách chọn giày thể thao nên áp dụng, bởi tự bản thân cảm nhận sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn về đôi giày mà mình sẽ đi.
– Bảo vệ: Khi chọn giày phải đáp ứng tốt yêu cầu bảo vệ đôi chân tránh khỏi va chạm.
– Hỗ trợ: Chọn giày thể thao nữ hay nam cũng cần phải hỗ trợ tốt cho hoạt động tập luyện hay vận động, di chuyển hàng ngày.
Cách chọn giày thể thao nữ phù hợp với chị em
1. Định hướng phong cách cá tính
Định hướng phong cách cá tính, hãy nghĩ đến chọn giày thể thao nữ kiểu dáng đơn giản
Khác với các cô nàng yêu thích phong cách thời trang “bánh bèo” mang nét tiểu thư thì việc lựa chọn giày sẽ thiên về kiểu cách điệu đà một chút và thường ưu tiên chọn giày cao gót, các cô nàng cá tính lại khác, các nàng thích mình mang chút gì đó bụi bặm nhưng vẫn phải sang trọng. Gợi ý cho các nàng hãy chọn những đôi giày thể thao nữ da bóng cổ cao.
Đôi giày được thiết kế không quá cầu kì nhưng vẫn sẽ giúp các nàng nổi bật, quyến rũ; đặc biệt khi kết hợp với trang phục theo phong cách đường phố, trang phục thể thao, các nàng có thể chọn thêm cho mình những item như quần short, skinny, áo kiểu dáng over size…
>>> Đừng quên cách thắt dây giày vans 4 lỗ để tạo phong cách riêng của bản thân
2. Chọn giày theo môn thể thao
Hầu hết các môn thể thao đều dùng loại giày riêng như đá bóng dùng giày đinh, đạp xe dùng giày cá, chạy bộ dùng giày đế phẳng… Sở dĩ có điều này là nhằm phù hợp với môi trường thi đấu của từng môn.
– Các môn thể thao chơi trên bề mặt mềm: Giày thường có các loại đinh và gai để tăng độ bám. Ví dụ như đá bóng, chạy địa hình, đánh golf;
– Các môn chơi trên bề mặt cứng và phẳng: Giày thường có bề mặt nhẵn, với cao su bám
Ví dụ, bạn có thể xem thêm quy chuẩn về giày đinh đá bóng tại bài viết Làm thế nào để chọn giày đá bóng sân cỏ nhân tạo?
3. Mang tất khi chọn giày
Trừ khi bạn không định mang tất khi chơi thể thao, nhưng nếu có, khi chọn giày thể thao, bạn nên mang theo đôi tất mà mình thường dùng. Điều này là để xác định chính xác kích cỡ giày phù hợp trong quá trình sử dụng thực tế.
4. Không nên mua giày đa dụng
Một số hãng có dòng giày đa dụng cho nhiều môn thể thao tuy nhiên giày đa dụng thường không đạt đầy đủ tiêu chí cần của một môn thể thao. Ví dụ, giày đi bộ thường có đế cứng trong khi giày chạy bộ đế thường mềm và nhẹ. Nếu bạn chơi 2 môn thể thao, hãy chuẩn bị cho mình 2 đôi giày.
5. Chọn giày vào cuối ngày
Sau một ngày vận động, bàn chân sẽ nở rộng tối đa. Hiện tượng này sẽ mô tả chính xác tình trạng bàn chân khi đi luyện tập trong giày thể thao. Nhờ đó, bạn sẽ chọn giày thể thao đúng kích cỡ hơn.
Tiêu chuẩn để chọn giày thể thao phù hợp
6. Quy luật “ngón cái”
Giày bạn chọn nên có một khoảng trống giữa ngón chân cái và mũi giầy vì khi vận động chân bạn nở ra là vừa khít. Hơn nữa bạn cần đảm bảo có thể nguẩy các ngón chân thoải mái.
Nếu lúc thử bạn chọn vừa khít hoặc bó sát các ngón chân thì khi tập bạn sẽ cảm thấy chật và chân có thể bị sưng phồng. Bạn dùng ngón tay cái ấn vào phần đầu mũi giầy nếu cảm thấy có khoảng trống giữa ngón cái và típ giầy vừa khít ngón tay cái là được.
Cách mix đồ với đôi giày cá tính sowon gợi ý các nàng
1. Với short jean
Quần short được yêu thích bởi các cô nàng trẻ trung, hiện đại vì nó sẽ giúp khoe chọn đôi chân “thon dài” quyến rũ cùng vẻ năng động, cá tính của các cô cho nên trong tủ đồ của mọi cô gái không thể thiếu item này.
Chiếc quần short jean được diện khi hẹn hò, đi chơi, đi dạo; không thể có cách mix đồ nào cá tính và tuyệt vời hơn quần short jean và giày thể thao đâu các nàng.
Tuy quần short và giày thể thao kết hợp với nhau rất tuyệt vời thì các nàng cũng không nên bỏ qua việc tìm hiểu cách chọn quần short theo dáng người mình, vì quần short cũng rất đa dạng với nhiều loại như: cạp cao, cạp thấp, đính đá, rách.
Nếu với cô nàng có dáng “chuẩn” hoặc thanh mảnh thì nên chọn loại bó để khoe chọn đường cong quyến rũ, còn nếu có hơi “mũm mĩm” một chút thì chiếc quần jean dáng rộng , không bó sẽ giúp che bớt khuyết điểm. Các nàng cao ráo thì nên mặc chiếc short jean cạp cao ngược lại các cô nàng có chiều cao khiêm tốn thì nên mặc quần cạp thấp vì nó sẽ kéo dài đôi chân nhờ khoe được vòng eo của nàng.
Các cô nàng nấm lùn cũng đừng tự ti nhé, với cách chọn giày thể thao cho nàng chân ngắn của Sowon sẽ giúp bạn tìm ra phong cách phù hợp
2. Giày cá tính với chân váy? Tại sao không?
Váy từ trước luôn được mặc định dành cho nàng điệu đà nhưng chúng hoàn toàn có thể mix theo một phong cách hoàn toàn khác, cá tính và bụi bặm hơn rất nhiều, điều quan trọng là nàng cần biết chọn giày thể thao nữ và mix đồ chất nhất có thể.
Nàng nên chọn chân váy chữ A để mix với giày thể thao, đây cũng là kiểu chân váy được ưa chuộng bởi vẻ hài hòa cũng như sự dễ kết hợp của chúng.
Nếu nàng muốn “chững chạc” hơn một chút thì hãy nghĩ đến
chân váy denim xẻ tà nhẹ nhàng, trông nàng sẽ cực kì cuốn hút, đặc biệt cách mix này hoàn toàn phù hợp để đi làm lẫn đi chơi.
3. Mix với quần yếm cho cô nàng cá tính có chút “tinh nghịch” trong tính cách
Quần yếm là item siêu hot trong năm 2017 và được dự đoán sẽ tiếp tục được yêu thích vào năm sau. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh những cô nàng trẻ trung với set đồ yếm jean cùng giày thể thao ở rất nhiều nơi như: đường phố, môi trường làm việc, không gian du lịch…
Chiếc quần yếm jean tạo nên sự khỏe khoắn cho cơ thể đặc biệt thích hợp với những công việc cần hoạt động nhiều, chiếc quần yếm jean cũng hay được các cô nàng trong tính cách có phần “trẻ con” chọn lựa vì bạn có để ý khi nhìn vào chiếc quần chúng ta sẽ nghĩ ngay đến thời thơ ấu của mình.
Lưu ý quan trọng khi mua giày thể thao nữ
Có rất nhiều tiêu chí để chọn ra được một đôi giày thể thao ưng ý. Như chất liệu, kiểu dáng, size, form, …
1. Chọn size giày chuẩn xác
Với những đôi giày thể thao bạn hay sử dụng, nên chọn size giày lớn hơn một chút. Lời khuyên là không nên sử dụng những đôi giày ôm chân, dẫn đến cảm giác nhức mỏi.
Kích thước được các chuyên gia khuyên sử dụng là chiều dài của đôi giày lớn hơn khoảng 0.5cm so với bàn chân. Giúp bạn thoải mái trong quá trình tập luyện.
2. Hãy để ý tới khối lượng đôi giày
Đặc tính của giày thể thao, đặc biệt là giày nữ. Thì khối lượng giày phải nhẹ. Nếu đôi giày có đẹp, thời trang đến đâu mà khối lượng quá nặng thì bạn cũng nên bỏ qua.
Điều này khá quan trọng nếu bạn lựa chọn đôi giày đó để tập thể thao thường xuyên. Đôi giày nặng sẽ dẫn đến các vấn đề đau xương khớp, nhức mỏi chân.
Phần lớn các thương hiệu uy tín đã để ý đến điều này. Họ đã thiết kế ra những đôi giày thể thao nhẹ mà vẫn đảm bảo các thông số kỹ thuật. Không còn cảm giác nặng nề trong mỗi bước di chuyển.
3. Cân nhắc mục đích trước khi chọn giày
Ngày nay các hãng giày thể thao nối tiếng đã có sự chuyên sâu về từng dòng giày cho mỗi môn thể thao.
Ví dụ cụ thể là đôi giày chạy bộ sẽ có phần đệm khí giúp hấp thụ lực, giảm sốc tốt. Hạn chế tổn thương vùng gót chân, loại bỏ căng cơ … Còn giày tennis là có độ ma sát lớn, phù hợp với môn thể thao yêu cầu đổi hướng nhiều.
Chúc nàng chọn được đôi giày thể thao đẹp cùng cách mix đồ phong cách nhất với những gợi ý trên từ Sowon nhé!
